いつも、ここにお越しくださって、ありがとうございます。

この７月から８月にかけて、なんとなくですがエネルギーの大きな変化を感じていました。

きち～～～～～っ！！！！！(笑)　

２年前から定期的に歯医者さんへ通っています。歯の痛みが原因で通い始めたのですが未だに２か月に一回は必ず定期健診と歯のお手入れをしてもらってます。

あれだけ苦手な歯医者さんでしたが今は依然のような苦手意識はなくなり大切な自分ケアの一環として通っています💛

２年前、初期の歯周病と診断されウォーターピックやフロスを使うように指導されました🎵最初の頃は、ただただ嫌だ・・・という気持ちが優先してましたが

手をかければかけるほど変化していく歯の様子に感動してます🎵

手遅れってことないんだ～～～～～～！

えっ？！歯周病って治るの？！

あれっ？！この歯！なんか元気になってない？！などなど面白くて🎵

先日、定期健診だったのですが毎回、何か変わったことはありましたか？という質問から治療に入ります。

実は８月、さっき書きましたが、どこか心の余裕がなくウォーターピックを使ってなかったのです。。。先生に、お話しすると

忙しかったの？と・・・なんとなく心が忙しくて・・・って伝えると

自分後回しにしていたら総崩れになるからね～と💛

同じ感覚の先生だから通えてるってことは大きいけど、ほんと！先生のおっしゃる通り！💛

自分メンテ＋プロのメンテを続けているお陰で歯周病は収まり症状が安定しているわけです。

ストイックになれと言っているわけではないが、あきらめたら終わりだよな！って、年齢重ねてる今！つくづく感じてます(笑)💛

年齢重ねると、あきらめやすくなるんですよ！(笑)　

年だから・・・と言い訳めっちゃ使うというか自分に言い聞かせてる時があるんです(笑)

これ！ほんと！アカンですわ(笑)　

岐阜の友人に、その話しをしたら同じことを思っていて！

彼女も衰えていく歯に対して見て見ぬふりをしていたと・・・でも、これじゃ～アカンと、違う歯医者さんに通い始めたら、入れ歯にするしかありません！と言われていた歯が、自分の力で生えてきて入れ歯にするとか、そういう話しではなくなり

このまま頑張っていこう！と前向きに変化してきたのです！

その代わり、今、通っている歯医者さんは保険が使えないらしく、めちゃ高いそうで・・・というか保険を使えてる自分たちの現状に改めて気づきがあるよね～と💛

あきらめたらアカン！

自分を見る事を辞めたらアカンですな～～～～～(笑)

人間の心理からしたら、自分を見るのが一番怖いんですよね(笑)

ボディ含め人生そのもの💛

実は今、中学生依頼になりますが水泳を再開しました(笑)　最初、水に入ったら、こわ！って思ったけど２５メートル泳げた自分に感動(笑)　

まだまだ２５メートルがやっとだけど続けていこうと思ってます🎵

水泳を始めるきっかけが健康診断で肝臓の数値が引っかかり精密検査の結果、脂肪肝・・・ドクターいわく

といっても、そんな全然ひどい数値でもないからダイエットして生活習慣を見直して来年の検査に引っかからないようにと・・・

診断結果が出た後、私の周りでプールに通うっていう人が２名ほど聞こえてきたので私もスイッチがはいりました(笑)　単純・・・・(笑)

今、このタイミングで教えてもらったってことを受け止めて、どこかで見て見ぬふりをしていた自分に気づき、この機会を活かして実験してみようと💛(笑)

気持ちは若く入れても身体は正直です💛今まで出来ていたことが出来ない部分も見えたりしてくるお年頃だけど、受け入れて、あきらめず変化していこうと思います💛

あきらめたらアカンですわ(笑)(笑)(笑)

それでは今日はこの辺で💛ありがとうございました。

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