久々の大雪に、おったまげ～～～～～（笑）な状態なんですが

皆さま、いかがお過ごしですか？

ちまたでは、緊急事態宣言が発令され、色んなニュース、情報が飛び交っているのかもしれませんね～

 

でも北陸は？・・・いや私は？というと、雪とたわむれてるほうが大きくて、あまり世の中に乗れてないかもしれません（笑）

雪かきは、それなりに体力を使うので、既に筋肉痛が出始め、キッツ～～～って思うけど

こんな時でも会社に行って仕事をしている家族・皆様の事を思えば、私も頑張れてしまう🎵

本当に、お疲れ様です💛

 

あと

仕事は、なんとでもなりますが、自分という存在は、唯一無二です💛

時間・会社の事を気にせず

移動の運転は、くれぐれもお気をつけて💛

私の車は雪で埋もれました～～～～～（笑）（笑）（笑）

 

何度も言います！

会社は、どうにでもなります。

だからご自分の身の安全だけを考えて移動して下さいね💛

 

雪かきも

身体の使い方に意識を向けたり、呼吸法を取り入れたりすると面白いです。

だけど・・・・

雪かきしてもしても、積もる雪！自然は、マジで凄い！（笑）

既にお腹一杯ですぅ～～～～～～（笑）（笑）

 

さぁ！今日３回目の雪かき

動いて参ります～🎵

これだけ動ける身体は、やはり日々の食生活＆サプリ・プロテインのお陰🎵

 

先日お越しの方の足から、”味が濃い”　と、感じました。

そしたら、その方の子供たちが、味が濃くて食べられないと言われたって、急にお話しされたのでビックリ！（笑）

今、私も感じたわ！（笑）（笑）（笑）

今まで何度もサロンに、お越しになっていて始めて感じたし、言われたので

今！そこの見直しがキーワード！なんだと思いました。

 

見直す？見直さない？

どっちの方が、あなたのボディは喜ぶ？

 

選択は、あなた次第💛

 

いかんいかん！ではでは雪かき行って来ます（笑）

今日も、ありがとうございました。