ウォーキングをしていると色んな方と挨拶をかわします。

ただ会釈をするだけの方から　”おはようございます”　と挨拶を交わしたり

中には、話しかけて下さる方もいらっしゃいます。

先日、話しかけて下さった方は80歳の男性

お肌の艶も良く、歩くスピードは私より早く、元気ハツラツの方

この先、日本は高齢化社会と言われています。

気付いた時から！

動いていきましょ＾＾

面白い記事を見つけたので載せました♡

どんな選択をしていくか

全ては自分次第です。

時代の流れが大きく変わってきている今

今までの当たり前が、当たり前でなくなってきている今

一人一人のほんのちょっとの意識が大きなエネルギーを動かすと思ってます♡