いつも、ここにお越しくださって、ありがとうございます。

本題に入る前に、ちょっと余談ですが💛

自分の中で葛藤が起きている人が多いように思う今日この頃💛まずは自分との対話で何が起きているのか聞いてあげるといいですね💛

気づき→選択の世界ではあるが、その前に思考が色々働きます💛

思考の声に囚われすぎず自分の感覚に矢印をむけれているだろうか？💛

私たちは日々

いることより、することで頭がいっぱいになり

頭の中で生きていることで、自分の気持ちを

感じるではなく　考える　傾向にあります

私も、最近慌しく過ごしていましたが、なるべく一人の時間を設け、ひまし油湿布をして心地よく過ごす時間を作ったり、身体のメンテをしたり、自分に美味しいコーヒーを入れて上げたりしてバランスをとってます。そして前回のブログでも書きましたが口から入れるものに意識を向け、水を多めに飲んだり、よく噛んで食べることをしています。

後もう一つの楽しみが部屋でアロマの香りを焚くと、その空間が別世界のように感じ心安らぎます💛

寒くなって体調を壊しやすくなる方もいらっしゃると思いますが、どうぞご自愛くださいませ。💛

さて本題の【ホームケアシリーズ】アロマですが💛

やっと！！！！！！数年かかりましたが、そぉ！そぉ！こういう事がアロマでやりたかったのと！という所に辿りつきました(笑)(笑)(笑)

たくさんの精油がある中で何を、どんな風に使えばいいのか？

好きな精油を使えばいいのは分かっているけど効能を考えたら組み合わせが難しくてよく分からない

この精油は、どんな時に使えばいいのだろうか？

などなど私自身が、アドバイザーの資格を取ったにもかかわらず！！！！！たくさんの精油を使いこなせないという不器用人間に気づき！(笑)(笑)(笑)

っていうか！

精油って、そこそこいい値段するから全部揃えるのも時間がかかるし～～～～(笑)　

超！面倒臭がりの私に気づき先生に、そんな私でも使いこなせるレシピが欲しいと超！わがまま(笑)

そして超！面倒臭がりの私にもピッタリな！使い方レシピを先生から伝授して頂いてますぅ～～～～～～～！！！！！(笑)

とりあえず精油５本💛

その組み合わせで、いくつかのホームケアが出来るレシピ💛

最高すぎるぜ～～～～～～～！！！！！！と大喜びの私💛

まさに！これがしたかったのだ！

今、準備を始めているので形になったらホームケアシリーズ（アロマ版）で、アップしていきます💛

今、病院の受付バイトをしていますが、こういうとき家に精油があれば子供の様子を見て上げれるのにな～と思う事ばかり💛

よく無知は罪と極端な言葉がありますが、私は知ることで役に立つ事があることを実感している一人だと思います💛

今、一緒に学んでいる方は３０代で、お子さん３人💛お子さんが小さい時からアロマを学びホームケアとしてアロマを使ってきたことで本当に良かった～～～～というお声を間近で聞けて私も刺激をもらってます💛

ホームケアシリーズの充実を目指し、また一つお役に立てれるものが形となりそうです💛

どうぞお楽しみに💛

基本は食べる！睡眠！運動！💛　プラスαで、元氣に導いてくれるアイテムを楽しみませんか？💛

それでは今日はこの辺で💛ありがとうございました。

【ホームケアシリーズ】ひまし油湿布 – 富山県 ローズクオーツ ～いのちの華～

本当に少しずつですが、ご自分の身体の不調から、エドガーケイシーに辿り着かれる方々がいらっしゃいます。💛　

発信力のない私ですが、コツコツ続けていて良かったと思える瞬間です(笑)