いつも、ここにお越しくださって、ありがとうございます。
先日、ひさびさ足揉みにお越しくださったSさん💛
お子ちゃま三人いらっしゃって、二番目の子が腸の病気で色んな病院に行ったけど原因が分からず・・・でも最近、原因がこれかも!と分かり治療が始まったそうです。
少し安心したところで自分メンテにお越しくださいました。
疲れていたね~と、お伝えすると・・・
何も疲れるようなことしてないんだけどな~~~~~~~と。。。
疲れるとは?肉体をもって?それともメンタル?
今ここ!を意識されることはありますか?
あったかいお茶を飲んで幸せ~~~~~とか
扇風機の風をあびて、気持ちいい~~~~~とか
美味しいものを食べながら、おいし~~~~~とか
こういう今ここ!を意識せず、毎日することで頭がいっぱい!
なんなら寝てる時ですら考えてる・・・
ただ感じる・・・ただ自分を感じる・・・ただ今に意識をもつ
ここが抜けてくると
私は何をやりたいのか?とか、今、自分が何を考えているか分からない・・・・っていう状態に陥るんだと思います。
私自身すぐ羽をつけて飛ぶタイプなので分かるんです(笑) 昔の私の口癖は自分のことが一番わからない・・・でしたから(笑)
自分ではエネルギー消耗してないと思っていても常に仕事の事、家族のこと、周りのことばかりを考えて自分の中(内側)にいる時間がない・・・
そうすると、エネルギーだだもれになる・・・
疲れる事何もしてないのにな~という彼女に、それほんと?!と(笑)
彼女のお話しは子供の事、学校の事、なんなら子供たちの未来のことを考え、どうなるどろうかと心配してる(笑)
考えて・・・考えて・・・また考えて・・・・(笑)(笑)(笑)
あっ!寝てる時も考えてるかも・・・と(笑)
だからアクセスバーズなどのツールを使うことでスペースがあくとしたら?💛
ツール💛
アクセスバーズ講座をママと小学5年生の双子ちゃんが受けられましたが、家で子供たちが、やりあいっ子しよう~~~~と頻繁に言うそうです💛ママいわく気持ちいいし、なんか楽になるんだろうね~と💛
それがきっかけかは分かりませんが、前はいやいやモードがでいってた習い事も今は自分から積極的に動くようになってきたそうです💛ほんの2か月ほどで
ホームケアが出来ると親としても安心しませんか?
私は息子とのコミュニケーションは足でした。今でも息子は足を見て今、こういう状態かも~とコミュニケーションとってきます。
ツールがあることで落ち着いて対処できたり子供とスキンシップが取れるようになるとしたら?
外の世界からの助けは勿論、必要💛
でも自分でもやれることがあるとしたら?
少し話しが、あちこちいったけど
今ここ!を意識していけることで自分のエネルギーが倍増していくとしたら?
新しい風をふかせてみませんか?
それでは今日はこの辺で💛ありがとうございました。
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