最近、本屋さんで見かけました。
思わずパシャリ
こうして特別コーナーが設けられるってことは?
そこに意味がある事に目をそらしてはいけにように感じます。
さて今日のタイトル ”スイッチの切り替え” ですが
女性が仕事をして、主婦をして、母をして、妻をする・・・
日々、時間に追われてしまい、自分で、自分が分からなくなる・・・
本当は、可愛いはずの愛しいはずの子供に、感情で叱っては自己嫌悪に陥る
本当の自分は・・・
愛しい子供たちと笑っていたいんですよね♡
お家での家族との時間を楽しく過ごしたいですよね♡
じゃあ!
会社での自分💛
お家での自分💛
”スイッチ”
作りましょ~💛
って、お話です。
と~っても簡単♬
★会社を出る時、身体をパンパンってはらう
★会社を出る時、深く深呼吸をする
★お家に帰ってシャワーをする
こんな感じで、出来る事からトライしてみませんか?
私のお世話になっている美容室のオーナーあっこちゃんのお話し
お子ちゃま三人
三人いるようには、ほんと見えないキラキラオーラの彼女に聞いてみたんです
あっこちゃんは何か切り替えみたいのしてるの?
って
そしたら
”あぁ~切り替えっていうか、洋服を着替えることから始める”って
お仕事柄、髪の毛がお洋服につきます
だから着替えてから家のことを始めるって思いますが
”不思議なんだよね~
確かに服に髪の毛が、くっついているのは分かるんだけど
普段、その服を着ようとすると、身体中がかゆくなって着れないんだ~”
だから完全にお仕事と、普段着と服を分けているそうです。
彼女は、お仕事中、制服ではなく、いつもオシャレなお洋服を着こなしています
モデルさんのように
だから、普段着ても良いはずなんですが・・・かゆくて着れないそうです。(笑)
ちゃんと身体が、仕事と、家庭と切り替えをしているかのように♬
自分のスイッチみつけて下さい♡
そんなこと・・・・・かもしれませんが
そんなこと・・・・・が、とても大事だと思います。
毎日を丁寧に生きる
最近のメッセージです♡
いつもお読み頂いて、ありがとうございます。
感謝♡
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