最近、本屋さんで見かけました。

思わずパシャリ

こうして特別コーナーが設けられるってことは？

そこに意味がある事に目をそらしてはいけにように感じます。

 

 

さて今日のタイトル　”スイッチの切り替え”　ですが

女性が仕事をして、主婦をして、母をして、妻をする・・・

日々、時間に追われてしまい、自分で、自分が分からなくなる・・・

本当は、可愛いはずの愛しいはずの子供に、感情で叱っては自己嫌悪に陥る

 

本当の自分は・・・

愛しい子供たちと笑っていたいんですよね♡

お家での家族との時間を楽しく過ごしたいですよね♡

じゃあ！

会社での自分💛

お家での自分💛

”スイッチ”

作りましょ～💛

って、お話です。

と～っても簡単♬

★会社を出る時、身体をパンパンってはらう

★会社を出る時、深く深呼吸をする

★お家に帰ってシャワーをする

 

こんな感じで、出来る事からトライしてみませんか？

 

私のお世話になっている美容室のオーナーあっこちゃんのお話し

お子ちゃま三人

三人いるようには、ほんと見えないキラキラオーラの彼女に聞いてみたんです

あっこちゃんは何か切り替えみたいのしてるの？

って

そしたら

”あぁ～切り替えっていうか、洋服を着替えることから始める”って

 

お仕事柄、髪の毛がお洋服につきます

だから着替えてから家のことを始めるって思いますが

 

”不思議なんだよね～

確かに服に髪の毛が、くっついているのは分かるんだけど

普段、その服を着ようとすると、身体中がかゆくなって着れないんだ～”

 

だから完全にお仕事と、普段着と服を分けているそうです。

彼女は、お仕事中、制服ではなく、いつもオシャレなお洋服を着こなしています

モデルさんのように

 

だから、普段着ても良いはずなんですが・・・かゆくて着れないそうです。(笑)

 

ちゃんと身体が、仕事と、家庭と切り替えをしているかのように♬

 

自分のスイッチみつけて下さい♡

そんなこと・・・・・かもしれませんが

そんなこと・・・・・が、とても大事だと思います。

 

毎日を丁寧に生きる

最近のメッセージです♡

 

いつもお読み頂いて、ありがとうございます。

感謝♡