先日は土岐ローズ♡

今回もお世話になりました。

一日目の夕飯はクック開催

★椎茸の肉詰め

★手羽と大根の煮物

★酢の物

★里芋・エビ・えんどう豆のサラダ

★スープ

椎茸の肉詰めは、干しシイタケを水で戻した椎茸を使いました。

その戻し汁をスープに！うまいはずさ！(笑)

私は、肺が弱いので酢の物が苦手ですが

アムウェイから出ている米酢！酢が強すぎ、でも品質の良い酢で作られていて

ほんと！美味しかったです。

里芋と、エビを素揚げして、味噌・マヨネーズなどで作ったドレッシングに混ぜるだけ！

とまらない美味しさ

エビと、里芋って組み合わせ最高でした。

簡単で！美味しくて！身体が喜ぶ食事！

朝ごはんも簡単だけど幸せが止まらない♡

その日の夕飯は、ともこさんのお友達が作って下さった押し寿司💛

もぉ～～～クオリティ高すぎる～～～💛

なんか写真が変なアングルになって見づらくて、ごめんなさい！

豆乳豆腐にサラダに、お吸い物

 

美味しい食事を囲み

”美味しいね～”　って言葉が飛び交い

みんなで準備したり、作ったりするから

美味しいって言葉+この作り方簡単だよね～とか

今度この味にしたら？とか

 

楽しいと思いませんか？

 

普段の食卓の会話が増えるんです。

 

こんな風景を繋いでいきたいな～って思うのです。

 

最近ブログで食育ってお話をするようになって、ブログを見て下さる方々から

”前田さんは、徹底してるんでしょ？”

とか言われますが(笑)

なるべくなら添加物が入っているものは避けたいですが

私は、あまり完璧に囚われたくないタイプなので

自由にしてます。

 

でも！

身体が喜ぶものを食べたいなって思ってます。

 

あと作る過程が簡単で、楽しいが私の食育のキーワードでもあります。

簡単で、楽しくなかったら続かないですもん！

そう思いません？

(笑)

もっとシンプルに、気軽に

何か、色々難しくしているのは自分・・・

(笑)

じゃないでしょうか♡

 

今日も最後までお付き合いありがとうございました。