会社勤めを辞めて、バレーボールを辞めてから

んっ？３キロ太っている事に気付き

３キロ元に戻そうと数カ月前から始めたウォーキング💛

でも今は体重を落とす！ことよりも

歩く！って事が楽しいです～～～💛(笑)

４９歳にして子供のような事言ってますが・・・(笑)

歩く時、足裏に大地を感じてると、たまらなく心地良くて

エネルギーがみなぎる感じが凄いです

あと歩いていると不思議に、色んな迷いが消えていったり

”無”　になれたり

ウォーキングの時間を楽しんでます。

ほんとは、素足で歩くのが一番なんですが(笑)

ちょっと余談ですが

”アーシング”　って言葉をご存知かと思います

最も安全で自然な健康法

大地と繋がる方法です。

素足・素手で・直接、地面に触れる事です。

体内電気を、体外に放出し、大地と触れる事で元気のサイクルを作る健康法のことです。

手は宇宙と繋がるアンテナ💛

足は大地と繋がるアース💛

足と出会って、足に魅せられてから、私は本当に知らない世界を見る事が出来てます。

まだまだ、た～っくさん知らない世界を見ている途中

足の大切さを私らしく、皆様にお伝えしていきたいな💛

足で、たくさんの方の笑顔見ていきたいな💛

そんな足オタク(笑)

良かったら会いにいらして下さいませ💛