大変ご無沙汰のブログ更新になります(笑)

先週は思いっきり、遊び、学び・・素敵なご縁・・みたいな一週間でありまして

お断りしてしまった方々、本当に申し訳ありませんでした。

 

・13日～14日まで久々、実家への帰省

・15日～16日岐阜県土岐市のともこさん宅にお邪魔をしてセラピストのお仕事+アムウェイ生活をenjoy体験

※ローズクォーツ二店舗目は岐阜県土岐市、横尾さん宅に決定しましたので岐阜県の方ぜひご利用下さいませ。

サロン開催する日や詳細は、その都度こちらのホームページより、お知らせしますので宜しくお願い致します。

そして

・17日～18日　群馬県草津温泉にてリフレッシュ

一週間の間に近隣ですが三県をはしご♡

二日に一回、自宅の富山へ帰り、家の事をする一週間

楽しい一週間でしたが、やはり身体は悲鳴をあげました(笑)

 

それは浮腫み！

下っ腹の辺りの浮腫みが半端なく！

身体の中に風船を膨らませたような感覚になりました。

 

なんだと思いますか？　なぜ浮腫むのでしょうか・・・

 

いつも朝晩ウォーキングしてるので動いてないからっていうのはあるんでしょうが・・

結構、歩くのが好きなので旅行をしても、とにかく歩きます。

だいたい平均、1日9000歩～10000歩

 

”車の運転”　です。

 

ピラティスのトレーナーさとみんと話をしていたら、出てきて

ピラティスをしていると股関節が動き、流れていくのが分かりました。

自分でも身体を流し、股関節・肩甲骨を緩める意識をしながらのウォーキングで

だいぶ、身体の中が流れてきました。

 

車が無いと生活が出来ない土地に住んでいるので運転はしますが

出来るだけ、歩くようにしたいなって。

 

いつも遠出をした時などに感じてた浮腫みの原因が運転

原因が分かれば、これから対処法が分かる訳でして

”気付き”って本当に大切だなって改めて感じました。

 

今まで何気に思ってた事が、はっきりしてきてます。

それは、それだけ自分の身体と向き合えるようになってきたし

自分に誤魔化しがきかなくなっているから(笑)

 

たくさん笑って誤魔化してきたし

周りに合わせて、自分の感情に蓋もしてきたし

(笑)

その経験が今では愛しい限り♡

ちょっと話がずれましたが

気付く事をモットーにしているサロン　”ローズクォーツ”　です。

気付く事で、手放せる。

足は、あなたが見てくれる事を待っていますよん♡

今日も最後までお付き合い、ありがとうございました。