ピラティス始めました^^

ココロと身体に寄り添うサロン

ローズクォーツの前田です。

 

先日、息子がスマホを交換するというので一緒に上飯野店のドコモショップへ行って来ました。

とても丁寧にご相談に乗って下さった方が妊娠8か月のチャーミングな女性で

雪の多い日でしたが心地良く時間を過ごせました(ありがとうございました)

2018年に入って妊婦さんにお会い出来たってことは

”新しい自分の誕生?” になるんだぁ~

な~んて勝手にニコニコ^^

”出産、頑張って下さいね~”

 

なので、去年から行きたかったピラティスを始めました^^

マシーンを使ってのピラティス

まだ二回目なのですが奥深い世界!

いや担当して下さっている ”Blue Earth”の、さとみさんのマニアックさが凄いんです!

ぜひ!ご興味のある方は ”富山県 ピラティス” で検索!!!

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さとみさんのピラティスは、一人一人の身体の癖を見つけて下さいます。

そして ”ニュートラル” を大切にします。

終わったあと足に自分の体重が、しっかり乗っている感覚!

それだけ一本、身体に筋が通るんです!

・ストレッチ

・筋トレ

・身体の使い方

など1時間の間、たーっぷり!!!

キツイけど、とても心地の良い時間^^

私も超マニアックなので、さとみさんのマニアックが大好きです。

 

マニアックって変な言い方ですが

私の足をメインとしたサロンも、お一人お一人の癖(滞り)をニュートラルにしてさしあげるイメージなんです。

終わったあと、ご自分の足で、また一歩、また一歩、踏み出していかれる

そんなマニアックなサロンです(笑)

ご興味のある方は、ぜひ!

心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

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