いつも、ここにお越しくださって、ありがとうございます。
久々のブログ更新になります。
皆さまは、いかがお過ごしでしょうか？💛
２０２４元旦から大きな災害が起きました。私も、津波がくると判断し、非難リュック＆ダウンを手に家族、近所に声をかけながら走って逃げました。とにかく海から離れよう！の一心で一時避難しました。
大丈夫・・・とは全く思えず、とにかく逃げる！それで何もなかったらラッキーぐらいの勢いで逃げました。
災害の大きさに驚き、テレビを見るたびに心が痛みます。
が！
こういう時こそ元気に自分には何が出来るか！を取り組んでいきたいですね💛
息子のヘッドスパ仲間が、まさに今、石川県のサバイバルの中で生きています。その方は東北大震災も体験されていたそうで日々をどう生きるか！頑張っていらっしゃいます。
選択の日々💛お互い今を生きよう！！！！！！
さて去年の２４日～２７日までの３．５日 アクセスバーズファシリテーター更新の条件であるファンデーションクラスを受けました。
この４日間、寝ている間ずっと頭のおしゃべりが止まりませんでした。(笑)
何を話ししているのか分からないけど走馬灯のように、次から次へと人が変わり、言葉が変わり誰かが話しまくる状態
誰がどうとか・・・どんな内容なのかは覚えてないけど
騒がしい日々(笑)
ファンデーションクラスのテキストに
このクラスの後に出てくる思考、感覚、感情の９９％は、あなたのものではないので、これは誰のモノ？というツールを３日間、続けてみて～！と🎵
クラスのあと、毎日これは誰のモノ？と問いかけをしていると寝ている間の、おしゃべりが無くなり爆睡できるようになりました💛
９９％自分のものではないとしたら？
アクセスバーズは、とても独特な言い回しや、クリアリングをしますが、クリアリングの簡単な使い方を教えてもらいました。
何か感情がでてきたら
今、湧きあがってきた感情すべてを破壊し、アンクリエイトしますか？と問いかけクリアリングステイトメントを、お使いください💛
アクセスバーズを改めて学んでいくと凄く奥深い内容が、何も意味をもたせないかのようにテキスト化されているそうです(笑)
すぐ意味を見つけようとする癖があるとしたら？
アクセスバーズを受けると
思い込みが外れるために出来事が起きます！起きた出来事で感じた感情が自分の中にあった思い込みです💛
だからその起きた出来事に対して感情移入するのではなく、私はそう思っていたんだ～で終わり！
これがアクセスバーズの凄さ💛
どれだけ思考、感情、感覚の思い込みの中にいるのだろう・・・・・・(笑)(笑)(笑)
がちがちになっている脳の断捨離💛アクセスバーズ💛
あなたもアクセスバーズのプラクティショナーになりませんか？💛
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