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🌟桜おこわ

🌟豆乳豆腐

🌟皮パリレモンしょうゆバターチキン

🌟豆乳とひよこ豆のミネストローネ

🌟イチゴアイス

桜おこわを蒸すのと、豆乳とひよこ豆のミネストローネと重ねたら、スープの量が多かったので、桜おこわまで進出して~おこわじゃなくて、リゾットのようになっちゃいました

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が!

それはそれで、めっちゃ美味しかった~(笑)(笑)(笑)

また一つ改善点も見つけれてHappy♬

 

作り方があっても無いようなもんで(笑)

お野菜切って、豆乳とだし汁で煮込む!そこに、ひよこ豆を入れる

実にシンプルだけど、身体が生き返る ”命のスープ” と呼ばれています。

色んな物を作ろうとして面倒ってなっても、スープにしちゃうと簡単で美味しく、栄養が摂れる~良くないですか?💛

 

87歳のばあちゃんが

”戦争の時は、何もかもが無くなった。なにもかもが・・・・

でも今は、雨風しのげる家もあるし、食べ物もある”

って・・・。

お年を重ねてる方、そしてその時代を生き抜いてきた人の言葉は重みがありました。

 

ウイルスは存在するけど、毎日、自分が生きる事が優先なので

朝から、いつも続けている体操をして、家族の洗濯をして

 

でも今までは、洗濯をしなければいけない・・とか、家族に迷惑をかけてはいけない・・

というのが口癖のようにありましたが

ここにきて

自分を大事にすることが優先と言い始めました♬♬♬

87歳ですよ~

つい先月ぐらいの、ばあちゃんとはまた違った強いエネルギーを感じました!

それは、足が動かなくなったある日

これで自分は終わりなのかと・・不安になったけど、お嫁さんが食事を整え、タンパク質源のプロテインと、即効性のあるアミノ酸のプロテインを飲ませた2日後

歩けるようになりました。

その日を境に、ばあちゃんはまたパワーアップ♬

 

世の中でどんな事が起きていようとも

自分の身体が動けて、ご飯が食べれて、笑えてる幸せを一番感じたから~♬

またせっせと、家族の洗濯をし、体操をしてます。

いまは

”自分の為に” 💛

そしてここにきて長年苦しんできていた偏頭痛

頭痛薬を減らす覚悟をし、酷い時のみ飲むことと、飲んだとしても量を減らし始めた~

との事です。

すごっ!ここが一番ばあちゃんの、しんどかった所なんです。

でも、ここをチャレンジしてみようとする、ばあちゃんが凄い!

薬を無んではいけないとは言っているのではありません。

実際、お越し下さっている心臓病の方は、薬が生死に繋がるので

 

ただ依存している場合もあるかもしれないって事です。

もしかして、それは量を減らしたり、できるものなのかもしれない?・・・というお話です。

 

ばあちゃんを見ていると本当に、いくつからでも人は変われるし

いつからでも元気になるんだと

またパワーを頂きました。

 

お腹を満たすだけの食事じゃなくて

ん~~~~~幸せ~っていう食事を💛

 

ばあちゃんが、元気になった源は、お嫁さんの作ったお弁当からでした♬

既製品の菓子パンを手作り弁当に変えただけ

そんなことかもしれないけど

そんなちょっとしたことで、人は大きく変わる事を体験させて頂いてます。

 

いやぁ~~~~~人生おもしろ~い♬

 

今日も、最後までお付き合い、ありがとうございました。