毎月お世話になっている土岐市の皆さま♡

美味しい食事と一緒のお供は、大事な会話♡

ちらし寿司・サラダ・豆腐マヨネーズをかけると、野菜がたくさん食べれちゃう💛

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なおさん手作り ”イチゴの段々重ね”

スポンジケーキと、イチゴのババロアの段々重ね!

クオリティの高さも味も最高でした♡

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枝豆のケーキ♡

こちらも、美味しかったです!

たまらんですぅ~~~💛

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あれっ?なんか写真の向きが変(笑)ごめんなさ~い(笑)

 

そして次の日は明美さんのファスティング講座^^

ファスティング講座だけど、今の時代に必要なお話の数々です。

『ナチュラルハイジーン』とは・・・

19世紀にアメリカにおいて自然健康法として開発された健康法

食生活を改善する事を主眼においてます。

 

私のお仕事も

”自然治癒力” ”自分を知る” をコンセプトに動いてますが

明美さんのファスティング講座も、ファスティングを通して

・食の大切さを始め

・自分の身体を労わる

・自分と向き合う

そして

楽しくて!美味しくて!内容がまた分かりやすくて

めっちゃ楽しい時間となりました♡

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海苔巻きサラダ(味付けは味噌とごま油を混ぜたもの)とスムージー

デザートはオレンジとチョコ(勿論、明美さん手作りの身体に優しい素材)

身体の細胞が喜んでました♡

そして身体がとても軽やかになりました♡

身体をリセットする時間が大切!

 

日本は、たくさんの添加物の宝庫です。

その中で、いかに不要な物を外に出していくか!

出せる身体にしていきたいのもです♡

 

身体の中から自然に出てくるオーラも変わってくるように感じます。

 

楽しい~~~~~💛

 

富山でも明美さん講座開きた~い!

ご希望の方はぜひ、お声かけて下さい。

いつも最後までお付き合いありがとうございます。

感謝