ピラティスと出会ってまだ一年も経ってないけど、身体が喜び・魂が喜ぶ時間♡

ピラティスの凄さも感じているけど

大好きなトレーナーさとみんに逢ってほしいです♡

 

先日さとみんバリ旅行へ💛

帰国してレッスンに行った時に見せてもらった写真に感動♡

写真を見せてもらいながら、私もバリに行っている気分になれちゃうのが私の特権(笑)

そしてお願いして写真ブログにアップさせてもらう事にしました。

こちら♡

見て見て~~~~~💛

beautiful♡

 

あまりの美しさに惚れ直すわぁ~

 

さとみんのプロ意識や、エネルギーの感じ方ほんと好き♡

ピラティスをしている時に身体のエネルギーを即座に感じ取り

動いていない部分を的確に伝えてくれて

 

もう!言葉で表すって、こんなに難しいの?ってぐらい難しいですね💦

とにかく!

感じてほしいです!

(笑)説明になってない・・・。ごめんなさい。

 

”体型は歩く名刺” と言われる方がいらっしゃいます。

私的には、太っているとか、痩せている・・とかの外側の部分だけではなく

自分の奥の部分に、光を当てれているか・・じゃないかなって思うんです。

 

私はその一つのツールが ”ピラティス” です。

自分の身体と会話して、自分の隠れている部分に光をあてます。

 

自分の身体がなんて言っているか、あなたは聞こえてますか?

 

さとみんが言ってましたが

ピラティスの上級者になるほど

動きが少なくなる。そうです。

 

深いですよね♡

色んな身体にくっつけてきたものを手放して軽やかに参りましょう♡

 

ホームページです♡

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http://www.earth-pilates.space/

 

最近アスリートの方も増えていらっしゃるそうです。

身体の使い方一つで結果が大きく変わる

それって人生にも言える事ではないでしょうか

な~んて全てが、自分の器を大きくさせて頂ける時間

感謝です。

 

今日も最後までお付き合い、ありがとうございました。